Kurse im SMIR-Kursraum
Kursangebot
Anmeldung und Information für alle Kurse unter 01/889 27 71 oder direkt bei den KursleiterInnen.
Regeneratives YOGA
Einstieg jederzeit möglich
Wann: ab 23. Jänner 2012 - Monatg von 18:30 - 19:30 Uhr und 20:00 - 21:30 Uhr
Leitung: Pusch Christa - Tel.: 0664-887 98 806
Mitzubringen: Polster und Decke
Schnupperstunde am 23. Jänner 2012 - GRATIS
Stürze vermeiden - selbständig und sicher ins hohe Alter!
Stürze können schwerwiegende Folgen nach sich ziehen und die Lebensqualität stark beeinträchtigen.
Häufige Sturzursachen sind mangelnde Kraftfähigkeit, schlechte Gleichgewichtsfähigkeit
sowie Angst vor einem Sturz.
In dem 10-teiligen Kurs
- bauen Sie Kraft auf
- erhalten Ihre Beweglichkeit
- fördern Ihre Mobilität
- verbessern Ihre Sicherheit
Wann: 27. Jänner 2012 bis 30. März 2012
Kosten: € 120,-; für SMIR Mitglieder: € 114,- (inkl. Skriptum)
Anmeldung: bis spätestens 24. Jänner 2012
Leitung: Mag. Brigitte Leichtfried, Mobil: 0676 77 020 77 oder 01/ 699 65 55, www.lebenbewegen.at, info@lebenbewegen.at
Geistig fit - ein Hit! Heiteres Gedächtnistraining mit Spiel, Spaß und guter Laune
Wann: ab 16. Februar bis 22. März 2012 - Donnerstag, 15:30 - 17:00 Uhr
Kosten: EUR 70,-; für SMIR-Mitglieder EUR 60,-
Leitung: Susanne Machart - Trainerin des österreichischen Bundesverbandes für Gedächtnistraining
Schnupperstunde am 16.Februar 2012
Gesprächsrunde für pflegende Angehörige - Ich pflege - pflege ich mich?
Wann: Anmeldung erforderlich
Kosten: EUR 7,- pro Person; für SMIR-Mitglieder GRATIS!
Leitung: Gertraud Mooshammer, Managementtraining, Partner- und Familien-Coach
Auf zur Lebensfreude! Leben, Bewusst leben, mit Freude leben!
Gesprächsnachmittage für Frauen und Männer, die mit Begleitung einer Trainerin ihre Lebensqualität positiv beeinflussen wollen!
Wann: Termine nach Vereinbarung
Leitung: Gertraud Mooshammer, Managementtraining, Partner- und Familien-Coach
Gesundheitsgymnastik
Wann: jeden Dienstag, von 09:00 - 10:00 Uhr und Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Kosten: EUR 88,-; für SMIR-Mitglieder EUR 80,-
Rhythmik! Musik in Bewegung
Gruppe 1 - Kinder von 1,5-2,5 Jahren, Mittwoch von 09:30 - 10:15 Uhr ab 15. Februar 2012
Gruppe 2 - Kinder von 2-3 Jahren, Mittwoch von 15:30 - 16:15 Uhr ab 15. Februar 2012
Gruppe 3 - Kinder von 3-4 Jahren, Montag von 15:45 - 16:30 Uhr ab. 13. Februar 2012
Gruppe 4 - Kinder von 5-6 Jahren, Montag von 16:45 - 17:30 Uhr ab 13. Februar 2012
max. 8 Kinder, deshalb Anmeldung erbeten
Kosten: EUR 120,- für 12 Einheiten
Leitung: Christina Priebsch-Löffelmann, Tel.: 01/ 315 66 23, E-Mail: chriprie@gmx.at, www.musicmoves.info
Anmeldung und Information für alle Kurse unter 01/889 27 71 oder direkt bei den KursleiterInnen.